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재활운동치료실

구서한방병원 재활운동

  • 양,한방의사의 통증, 체성분, X-RAY, 체형측정분석과 진단으로 정확한 재활운동치료를 결정하여 빠른 회복을 도모합니다.
  • 물리치료사의 2차적 자세, 보행, 균형, 관절가동범위 및 도수근력평가를 적용하여 세분화된 맞춤 재활운동치료를 실시하고 있습니다.
  • 저강도, 중강도, 고강도 재활프로그램에 따라 신체 기능제한과 불편함을 최대한 회복시키고 수술 후 빠른 시일 내에 일상생활 복귀하실 수 있도록 도와드립니다.

재활운동치료의 장점

  • 환자들이 적극적으로 참여하는 능동적인 치료를 통해 효과를 극대화

  • 신체의 불균형을 잡아주며 근육의 조절능력과 안정성, 신경과 근육간의 상호작용 훈련에 탁월

  • 근골격계 스트레스에 대한 대항력을 증진시키며 증상의 재발을 예방

치료대상

  • 정형외과적 수술 후 관리

  • 척추재활 (허리통증, 디스크병변, 척추관협착증)

  • 관절재활 (관절염, 인대손상, 오십견, 회전근개손상, 어깨충돌증후군)

  • 집중적인 근골격계 조절 트레이닝의 재활 최종단계

  • 스포츠 선수의 경기력 향상을 위한 트레이닝

  • 운동 상해 예방 및 성장관리

  • 일상생활에서 통증을 유발하는 움직임의 패턴 및 체형교정

재활운동 프로그램

안전하고 효과적인 재활을 위해
다양한 프로그램을 진행합니다.
  • 01암 환자 재활운동
  • 02디스크 재활
  • 03신경계 재활
  • 04무릎, 고관절 수술 전/후 재활
  • 05턱관절 재활 운동
  • 06체형 교정
  • 07키성장 트레이닝

구서한방병원 재활운동 시스템

  • STEP 01

    운동상담

    상담실 (PAR-Q, 운동기간, 운동방법, 비용)

  • STEP 02

    의료적 평가

    혈액검사, X-RAY, 초음파,통증

  • STEP 02

    물리치료 평가

    체형분석, 자세분석, 보행평가, 균형평가, 관절가동범위평가,
    도수근력평가, 동적/정적기능평가

  • STEP 03

    평가 진단 설정

    구서 원내병원 : 1차 의료적 처치 / 구서 재활훈련 : 2차 재활운동 커리큘럼

  • STEP 04

    진단결과 분석 및 재활 커리큘럼 설정

    구서한방병원 재활훈련 프로그램 / 구서 재활 개인 맞춤형 프로그램

  • STEP 05

    중재 (구서 재활훈련 프로그램)

    슬링, 필라테스, 페달로 전문재활장치 적용 / 테이핑 그라스톤 소도구 치료 / 정적 및 동적 운동을 통한 기능적 움직임 훈련 / 유산소, 근력, 재발 방지 훈련

  • STEP 06

    케어 완료

  • 지속적 관리

    원내재활 프로그램 종료 후 일반 운동으로 편리하게 이용

구서 재활운동 치료실 시설도

마우스를 올리면 이미지로 확인하실 수 있습니다. (모바일은 터치)

바렐
둥근 모양의 아치형 원과 월바 형식의 사다리로 구성된 기구로, 필라테스 기구 중 유일하게 스프링이 없는 기구입니다. 사용자의 키에 따라 바 높이를 조절할 수 있게 되어 있습니다. 몸의 균형을 스스로 잡아야 하기 때문에 바렐을 이용한 근력 운동은 횟수보다 정확한 자세가 중요합니다. 팔의 모양만 바꿔도 더 많은 근육을 사용하게 되어 다양한 운동이 가능합니다. 또한 허리 유연성, 스트레칭, 척추의 이완 및 골반교정을 위한 기구입니다. 스프링 등 장비의 힘이 아닌 온전히 몸의 근육으로 자세를 유지하기 때문에 근력 강화에 특히 도움이 됩니다.
리포머
스프링과 레일, 스트랩 등이 장착된 기구입니다. 캐리라고 불리는 지지대가 있고, 이 지지대에 연결되어 있는 스프링을 밀고 당기는 동작을 합니다. 눕거나, 앉거나, 엎드리는 등 다양한 자세가 가능해 리포머 하나로 100여 개가 넘는 응용 동작이 가능하고, 스프링의 개수, 스프링과의 거리, 자세 등을 통해 운동의 강도를 조절할 수 있습니다. 그리고 남녀노소 모두가 무리 없이 도전할 수 있는 기구로, 코어근육 발달, 자세 개선, 좌우 밸런스, 유연성 강화 등에 매우 효과적입니다. 스프링의 저항을 이용해서 몸의 균형과 중심부인 코어를 강화함에 따라 근육을 아름답게 강화 시킬 수 있습니다.. 특히 누워서 동작을 할 때, 척추가 중력을 받지 않게 되어 임산부나 재활 치료를 하는 분들의 허리 코어운동에도 도움을 줍니다.
체어
균형감각과 하체근력을 강화시키는데 최적의 기구입니다. 손잡이, 페달, 스프링을 조정하여 개인의 운동능력에 맞는 운동이 가능하며 상황에 따라 앉아서, 누워서, 서서 등 다양하게 활용이 가능합니다.
슬링
하늘에 매달린 줄에 의지한 치료기구입니다.운동하고자 하는 관절의 위치에 따라 근육과 관절에 적용되는 힘의 원리가 달라지게 되어 열린 사슬과 닫힌 사슬의 원리를 이용하여 단계적으로 부하를 가해 줌으로써 근육의 점진적 과부하를 가능하게 합니다. 줄에 자신의 체중을 부가하고 중력을 제거하여 마찰을 줄일 수 있기에 환자가 줄을 당기고 밀 때 아픈 부위를 정확히 자극하면서 치료할 수 있는 매우 안전한 기구입니다.
페달로
균형감각과 힘이 같이 적용 되어야 하고 나무보드 위에서 균형을 잡을 수 있는 기구 특성상 3차원적인 밸런스 운동의 끝판왕 기구입니다. 나무 보드가 네 개의 용수철로 잡아서 공중에 띄어놓은 형태로 올라가기만 해도 우리 몸이 가지고 있는 고유수용성감각을 제대로 일깨워주어 전신 밸런스 잡기에 효과가 매우 뛰어납니다.
스프링보드
특허받은 기술의 스프링을 활용하여 다양한 프로그램 적용이 가능합니다. 탄성저항 운동기구(Thera-Set)를 활용하여 복합적이고 최적화된 운동프로그램, 임상 및 재활치료 등 전문적인 운동프로그램이 적용 가능합니다.
좌식자전거
허리아픈 분들도 자전거를 탈 수 있도록 만들어진 자전거입니다. 앉아서 등받이에 기대에 편하게 유산소운동을 가능하게 하고 강도조절도 가능하여 하체근력이 없는 사람들도 운동을 할 수 있습니다. 또한 전기를 쓰지 않아 경제적이며 소음이 거의 없어 조용히 운동하고 싶은 분에게도 안성맞춤입니다.
기능성자전기(일명 코끼리)
상, 하지 장애가 있어도 상지운동과 하지운동을 연동시켜 운동을 할 수 있는 장치입니다. 하지장애를 입은 경우 상지의 운동으로 또 상지장애를 입은 경우 하지운동으로 장애를 재활 시킬 수 있도록 설계되었으며 운동의 효과를 높여주는 과부하 또는 운동량 확대 조정기능을 가진 특징이 있습니다. 교차운동과 초기 재활운동용으로 적극적이고 효과적인 재활을 위한 제품이기에 몸의 불편과 상관없이 운동이 가능한 운동기구입니다.
레그프레스
머신을 이용하여 사선 방향으로 고중량의 무게를 밀어내는 하체 운동기구의 한 종류입니다. 스쿼트의 효과를 구현할 의도로 만든 여러 머신 중 하나입니다.
체형스크린
체형과 체질을 측정하고 평가하기 위한 도구입니다. 체형분석이 필요한 병원,필라테스,헬스장 등에서 건강상태를 확인하는 용도로 사용되고 있습니다.
런닝머신
전신 근육을 사용하는데 도움이 되며 심폐기능을 강화할 수 있습니다.
멀티스미스
주로 근력강화에 초점을 둔 기구로 바벨을 이용한 벤치프레스, 스쿼트 데드리프트 풀업등 대근육 운동에 도움을 줍니다. 근지구력 근비대에 특히 도움이되며, 몸을 키우는 것은 물론 프레웨이트도 가능하여 코어를 중점으로 전신운동에 탁월한 운동기구 중 하나 입니다. 구서한방병원에 있는 멀티스미스는 케이블운동도 가능하여 회전운동 및 케이블을 이용한 다양한 운동 또한 가능하게 합니다.

구서 재활운동실
시설 환경

SESSION 1

체형교정 운동 ZONE

SESSION 2

유산소 운동 ZONE

SESSION 3

근력강화 ZONE

SESSION 4

균형/보행교정 ZONE

구서 재활운동 회원 관리 시스템

  • STEP 01

    매회차 재활운동 전 예약 문자발송

  • STEP 02

    매회차 재활운동 후 고객응대

  • STEP 03

    회차 재활운동 내용 요약

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